PACK Programa online + suscripción mecenas

Ideal para profesores de yoga que quieran impartir clases significativas y con intención más allá de lo físico o para practicantes que busquen profundizar en su práctica

Incluye el acceso al programa online y recibe además la newsletter mensual completa con:

• Propuestas de atención cotidiana que te ayudarán a evolucionar en tus acciones diarias, acompañado de un texto de reflexión para que conectes con el propósito del mes.
• Práctica de meditación, propuesta para dirigir tu meditación con ejercicios concretos de respiración, atención e intención según el propósito del mes.
• PDF Miniserie de asanas (posturas) con las que trabajar el propósito del mes.